Mika＠オカメ飼い です。

鏡やお気に入りのベルに餌をつけるのは 「吐き戻し」という発情行為だと思います。
あまりたくさん吐き戻すようですと 栄養が足りなくなってしまうと思います。
かわいそうですが お気に入りの鏡とベルをカゴから取り除くといいと思います。

口数が少なくなったのは 寒いからでしょうか？
うちのオカメインコ（パールといいます）は 女の子なのでおしゃべりはしませんが
寒くなるとおとなしくなってしまいます。ふくぅって膨らんで じっとしちゃうんです。
そんな時は 人間はエアコンなしで大丈夫でも エアコンをつけて部屋を少し暖めます。
すると とたんに元気になってご機嫌もよくなります。

最近寒くなってきましたし ちょっとお部屋を暖かくしてあげてはどうでしょうか。
それで 元気になればいいですし。
でも もし健康診断を１度も受けたことがないようでしたら
健康診断がてら お医者様に相談されることをお勧めします。
できれば鳥専門のお医者様に診ていただくのがよいです。
････といっても 鳥専門の病院はあまり多くないので
専門でなくても鳥に詳しい先生がいらっしゃる病院を探してください。