はじめまして
うちの猫は私たち人間の生活のリズムに合わせて夜は静かにしていますが、年に何回かは
発作のように夜中から明け方にかけて走り回っています。季節の変わり目に多いかな？？？
昨日は久しぶりに派手な早朝大運動会をしていました（笑）

走り回らない事が人間には都合が良いことですが、たまには思い切り体を動かさないと
エネルギーが有り余ってしまいます。余ったエネルギーは脂肪になったりストレスに
なったりするかもしれません。

夜　寝る前に、ジャンプさせる遊びをシッカリしてあげると少しは良いらしいですよ。
少し高い位置から羽根などをヒラヒラさせて捕まえさせたり、タンスの上にオモチャを
投げて獲りに行かせるなどです。

でもやはり音を階下に響かせない工夫はしておいた方が、精神的には楽かもしれません。
防音効果のあるカーペットや、カーペットの下に敷く物が販売されています。
スポンジマットやコルクマットは防音効果に優れているそうです。

床全面にそういった対策ができなくても、一番音が響きそうなところだけでも対策する
とかなり違うと思います。
猫が上下運動できる場所を作り、そこをメインにして遊ぶようになれば、飛び降りる
着地地点にだけお風呂マットなどを敷くだけで済むかもしれません。

猫に限らず、最近は子供が走る音や普段の生活音にまで気を使わなければならないよう
な時代なので、ホームセンターなどに行くと良いものがあるかもしれません。