ウサギ掲示板過去発言No.1500-200502-12
野菜とカルシウム |
投稿日 2005年2月8日(火)23時09分 投稿者 チーママ
大根葉・シソ・パセリ・バジル・豆苗・カブの葉 食品成分表では、これらは他の野菜に比べてカルシウム含有量が 200mg以上/100gと多い野菜です。 (チンゲンサイは100mg/100g 他100mg台はクレソン・ルッコラ 小松菜など) でも我が家でもチンゲンサイとパセリはよく出てくる野菜です。 ただこれらカルシウムが多い野菜もビタミンが豊富だったりします。 人間でも5色食べましょうとか、○○品目以上食べましょうとか 言われますね。ウサギさんもそれと同じに、数種類を与える事で リスクを減らす事が出来ると思っています。 偏った食事、ばっかりの野菜の与え方をしなければ、通常の健康な ウサギさんは大丈夫と思いますよ。 ちなみにカルシウムが少なく、手軽に安く通年手に入るということで 我が家が良く使うのはサラダ菜とセロリです。 ただしセロリは葉しか食べませんので、大量の茎が余ります(笑) 最近はせっせとセロリスープにして食べています。人間も食物繊維が しっかり取れますよ。 これをベースに、パセリ・セリ・三つ葉・レタス・クレソン・ブロッコリー・ニンジン (これらは我が家のウサウサズの好みです。ニンジンの葉は大好物!) 何も手に入らなければキャベツ・白菜・ミズナ・大根葉を少々。 カブの葉は飽きちゃったみたい(^^;; これにリンゴと冬場はイチゴ。って具合です。目安は野菜3種類以上です。 まったく我が家の冷蔵庫は八百屋さんみたいですが、ウサウサズの 餌ばかり入っています・・・人はおあまりを頂いています(爆) 結石の出来るようになったウサギさん、お腹の弱いウサギさんなど、 病気のあるウサギさんはカルシウム含有量やお腹で発酵しやすい といわれる野菜等に気をつけなくてはなりませんが、健康なウサギさん は多量に長期あげなければ、危険というほどの野菜はないのではないか と思います。 ちなみに夏場ススキやネコジャラシ等が手に入ったときは、野菜はお休みです。 |
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