ウサギさんは、種類により、体長により、適正体重が違ってきます。
またロップちゃんは、毛がふさふさしていて頭が大きいので、つい太っているように思うのですが、実際の体は小さいようです。
で、背骨がごつごつというのは、ちょっとやせ気味かもしれませんね。
私が教えていただいているのは、
「背骨の両側を指でつまむように滑らせる。背骨が両側から挟めるようならやせすぎ。
　背骨をたどれるくらいのくぼみがあるならちょうど良い。
　背骨が筋肉に埋まるようなら太りすぎ。」
です。
でも一番良いのは、獣医さんに聞いてみること。
体長（鼻先からしっぽまで）が30ｃｍある子と、20ｃｍの子じゃ、同じ種類でも適正体重は違いますから。
うさぎを良く診る獣医さんなら「この子なら〇〇〇ｇ辺りが適正です」と教えてくださいますよ。
また餌は「体重の3％」といっても、あくまでも目安。
もともとの体重が少なかったら、量がたりませんよね。
それにウサギさんによって、少量でも十分カロリーが取れる子と、沢山食べても太らない子がいる気がします。つまり省エネの子とそうでない子がいる。
ですから、一度獣医さんに適正体重を聞いてみて、その体重を維持できるペレットの量を、体重を計りながら探ってみると良いと思いますよ。
まだ3歳。体をしっかり作ってあげてくださいね。