こんにちわ。ダイエット＆健康食の話題です。

うちのもんがーず（アメモモ＆タイリク）は好きなペレットしか口にしません(^-^;)。
そこで、某メーリングリスト（笑）で教わったペレットゼリーを試してみました。
嫌いなペレットをふやかして、蜂蜜とリンゴジュースを混ぜてゼラチンで固めたのです。
リンゴと蜂蜜の味にだまされて、それはまあまあ食してくれました。
そして後日・・・ペレットだけであげてみたら・・・なんと！食べるようになったのです。
よーやく食べ物として認識してくれたようです。
といっても、全員ではないのですが、それでも嬉しいです。
みなさんも、ぜひお試しください。

今度は野菜嫌いのモモンガのために某誌載っていた健康食に挑戦します。
１．にんじん、かぼちゃ、さつまいもの皮をむいてサイコロ大に切る
　　ブロッコリーを房に分けて、芯はサイコロ大に切る
２．電子レンジで加熱
３．栄養補助剤をすこしふりかける（多すぎるとダメらしい）
４．全てを混ぜてマッシュ状にする
５．食べやすい大きさにまとめる
これで、繊維もビタミンもたっぷりの野菜団子ができあがりです。
食物繊維はコレステロールを排出してくれる作用があります。
また、ブロッコリーはどろどろの血液をさらさらにしてくれる作用があります（コレステロール値が下がります）
これを食べてくれるようになれば、ダイエットもばっちり？！