あんまり潔癖に考えすぎると最終的には、自分で育てた野菜しか上げられない‥
という、あんまり現実的ではない方法しかなくなってしまいますねぇ。
（自家製野菜を一年中切らさないで栽培するのは大変な手間暇がかかりますよ）

以前「コマツナが良いと聞いたんですが、近所に売ってません！」という相談があって、
その人はアメリカに住んでいた、なんてオチがありました。(笑）
アメリカやヨーロッパの飼鳥家はどんな青菜を与えているんでしょうね？
コマツナは東京都江戸川区が原産で、最近ではいろいろなところで買えますが、
ちょっと前なら、とある地方のスーパーで見つからない、なんて話もありました。

うちのインコにあげる野菜は、私が普段食べるものですし、
野草のハコベにしても七草粥の七草の一つですから、自分も食べます。
ニンジンは、うちの子たちは5年以上食べ続けてますけど、別段問題ないですね。
うちでは毎朝数種の葉野菜、野菜、果実などを少しずつ盛り合わせてます。
我ながらちょっとしたサラダみたいで美味しそうですよ。
けっこうオモチャ代わりにもされてますが。（ＴＴ）

疑わしいものは与えない、という姿勢はもちろん良いと思いますけど、
それしか与えない、しかも大量に、という点にも注意したいですね。
明らかに有害、有毒のものは知らされていますから、それにも注意ということで。